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공지사항

이태원 사고 관련 재학생 심리지원 안내

  • 2022-11-03
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이태원 사고로 인해 교내 구성원의 심리적 어려움이 우려됩니다. 이번 사고로 심리적 어려움을 경험하고 계신 분은 학생상담센터에서 심리상담을 제공하오니 참고 바랍니다.



 ◉ 이태원 사고 이후 나타날 수 있는 반응     

    - 신체반응: 두통, 피로감, 수면장애, 식욕저하     

    - 심리반응: 우울, 무기력감, 기억장애, 상실감     

    - 행동반응: 혼자있고 싶어함, 대인관계 갈등, 학업능력 저하, 업무능력 저하     

      

 ◉ 이태원 사고 관련자에게 생길 수 있는 심리적 문제     

    - 생각하고 싶지 않은데 자꾸 사건이 기억남     

    - 집중력 저하, 인간에 대한 신뢰감, 흥미, 의욕저하     

    - 악몽, 불면증에 시달리거나 지나친 수면     

    - 괴로움을 잊기 위한 과음, 과식 등     

      

 ◉ 도움이 될 수 있는 지침들                   

- 충분한 휴식 취하기     

- 규칙적으로 자고 일어나기     

- 주변 사람들과 자주 대화하기     

- 경험한 것을 표현하기     

- 마음의 상처가 치유될 시간 주기     

- 주의 분산을 위한 활동하기     

- 자신을 위로하고 격려하기     

힘든 게 당연하다고 스스로에게 말해주기     

- 정보로부터 나를 지키기     

- 전문가의 심리적 지원 받기     



또한 위기 개입이 필요한 학생들에게는 학생상담센터와 연계하여 위기를 극복해나갈 수 있도록 협조해 주시기 바랍니다.


 ◉ 동의대학교 학생상담센터 이용 안내      

    - 이용방법 : 방문, DAP시스템 이용 (대면/비대면 상담 실시)      

    - 이용시간 : 월~금 09:00~17:00     

    - 위    치 : 창의관 216호 학생상담센터      

    - 전화번호 : (051)890-1780~2, 1738, 1813~4